Atasi Tumit Pecah dengan Bawang Putih

Jika anda sering mengalami masalah kaki kering dan tumit pecah-pecah terkadang membuat anda kesal serta malu. Mengatasi masalah tersebut memang dibutuhkan ketelatenan dan kesabaran dalam melakukan perawatan secara kontinue untuk mendapatkan hasil yang diinginkan.

Mungkin akan merepotkan jika setiap malam anda harus menggosok tumit dengan batu apung tetapi tumit anda masih tetap pecah-pecah. Sebenarnya masalah tumit pecah-pecah tergolong masalah klasik karena setiap perempuan memiliki resiko yang sama dan itu tergantung bagaimana anda merawatnya. Tetapi anda tidak perlu khawatir karena anda bisa coba ramuan berikut ini yang bahannya mudah anda dapatkan dan langkah perawatannya pun tidak sulit.

Yang pertama anda butuhkan adalah bawang putih 3 siung yang sudah dikupas kulit luarnya. Setelah itu haluskan bwanag putih tersebut dan teteskan sedikit air agar menjadi lembut.
Oleskan bawang putih pada bagian tumit yang pecah-pecah dan biarkan menempel di tumit anda agar lebih menyerap. Jadi akan lebih baik anda lakukan perawatan ini di malam hari.

Pada pagi harinya, basuhlah tumit anda dengan air dingin. Lalu oleskan madu yang berfungsi sebagai lotion. Lakukan perawatan ini setiap hari agar anda bisa segera melihat hasilnya.

Ternyata menurut riset, bawang putih memiliki kemampuan untuk meningkatkan proses peremajaan kulit dan menghilangkan sel-sel kulit mati. Percaya atau tidak, anda bisa buktikan sendiri kebenaran khasiat dari bawang putih.

Selamat mencoba.

Gadis-Gadis Playboy Asia

Foto Telanjang Masal di Mexico

Saya menemukan foto ini, di suatu forum orang vietnam, dan saya publikasikan kembali, entah apa maksud dari semua foto ini. Tinggal anda yang menentukan........

Haluskan Kulit Tubuh Secara Alami

Bila anda ingin mendapatkan kulit yang bersih dan cerah maka anda bisa lakukan perawatan secara alami. Disamping lebih murah, anda pun bisa mendapatkan bahan-bahannya secara mudah. Ada baiknya anda simak beberapa perawatan tradisional yang bisa anda terapkan agar kulit anda tetap segar dan cerah.

Yang pertama adalah lulur yang merupakan versi tradisional dari body scrub dengan tujuan yang serupa yaitu menghilangkan lapisan kulit mati pada kulit tubuh, mencerahkan kulit sekaligus menghilangkan bau tidak sedap. Lulur ini adalah campuran dari beras, kunyit (berkhasiat untuk membuat kulit kuning langsat) serta pandan dan beberapa jenis akar-akaran seperti jahe. Semuanya ini dicampur dengan air mawar dibubuhkan pada kulit tubuh lalu tubuh digosok dan dipijat.

Boreh, sama seperti lulur dan biasanya terbuat dari minyak kelapa, temulawak, sari pati kayu cendana serta rempah-rempah lainnya yang tertujuan untuk menghilangkan lapisan kulit mati. Perbedaan antara lulur dengan boreh adalah boreh akan memberi rasa hangat pada tubuh dan digunakan sebagai penghilang rasa pegal pada otot tubuh. Atau jenis scrub yang bisa anda gunakan yaitu biji kopi yang ditumbuk halus lalu digosok pada tubuh. Untuk kulit tubuh yang peka anda bisa gunakan scrub dari parutan kelapa yang dicampur dengan kunyit.

Mandi rempah merupakan perawatan khas tradisional yang semula hanya ditujukan untuk kaum perempuan bangsawan dari kraton. Tetapi kni anda bisa mandi rempah dan berendam dalam air hangat yang dibubuhi rempah seperti cendana, rimpang kunyit dan sirih serta minyak ekstrak bunga seperti minyak mawar atau melati. Rempah-rempah tersebut bermanfaat untuk merelaksasi dan membersihkan tubuh serta menghilangkan bau.

Tapel, perawatan ini ditujukan khusus untuk perempuan yang baru saja melahirkan agar perutnya kembali kencang. Biasanya dikemas dalam bentuk kepingan kering sehingga agak lunak lalu dibubuhkan pada peur dan dililitkan dengan kain.

Untuk rambut, anda bisa lakukan perawatan secara alami agar rambut anda lebih tebal, hitam dan subur serta panjang. Jaman dulu, kaum perempuan yang ingin memiliki rambut yang lebat, hitam dan berkilau maka mereka cukup menggunakan merang. Cara pembuatan merang adalah abu dari merang yang dibakar digunakan sebagai bahan pencuci rambut atau shampo tradisional.

Cemceman adalah minyak rambut dengan bahan utama minyak kelapa yang diramu dengan minyak kemiri, pandan, sari pati jeruk purut, bunga kenanga dan sebagainya. Campuran bahan tersebut digunakan untuk melembabkan rambut sekaligus menyuburkan, menghilangkan ketombe, menghitamkan dan memberi kilap rambut. Agar lebih menyerap maka anda bisa lakukan pemijatan saat mengenakan cemceman ini.

Ratus adalah mengeringkan rambut sekaligus memberi aroma wangi di rambut. Rempah serta bunga dibakar di anglo lalu asapnya di putarkan seputar rambut sehingga lama-kelamaan rambut pun kering dan aromanya tertinggal di rambut. Anda tertarik untuk mencoba perawatan tubuh dengan ramuan tradisional?

Silakan anda mencobanya.

Wajah Cantik dengan Cara Alami

Sudah sejak jaman dahulu, banyak bahan yang memelihara kecantikan tetapi kini semakin canggih saja mulai dari AHA, Kinetin, filler hingga botox. Tetapi sebenarnya bahan-bahan perawatan kecantikan yang digunakan dulu kini masih tetap digunakan oleh kaum perempuan.

Jika anda ingin mengetahui bahan perawatan apa saja, sebaiknya anda simak berikut ini.

Untuk wajah anda bisa menggunakan bedak dingin yang berfungsi sebagai masker. Manfaat yang bisa anda dapatkan adalah mendinginkan kulit wajah yang terkena terik matahari, menghaluskan kulit wajah sekaligus menipiskan noda-noda atau flek. Biasanya bedak dingin terbuat dari tepung sari pati beras yang dicampur dengan sari pati bunga-bunga seperti mawar, kenanga, cempaka ataupun melati maupun daun pandan. Sehingga selain untuk merawat kulit, juga memberikan aroma yang wangi.

Kemasan bedak dingin biasanya berbentuk bulatan-bulatan kecil. Sebelum anda mengoleskan bedak tersebut, hancurkan dulu bulatan-bulatan bedak dingin terlebih dahulu menjadi bubuk dan dicampur dengan sedikit air mawar.

Dari sejak dulu, masker sudah dikenal untuk merawat wajah anda. Beragam bahan digunakan sebagai masker seperti bengkuang untuk menghilangkan noda wajah serta mencerahkan kulit, alpukat untuk memberi kelembapan serta tomat untuk menghaluskan kulit. Bahan beras juga biasa digunakan sebagai masker dipadu dengan temulawak dan belerang untuk kulit berjerawat. Hal ini sama seperti bedak dingin, bahan-bahan utama beras ditumbuk hingga halus dan dicampur air mawar sebelum dibubuhkan pada wajah.

Jika saat ini dikenal AHA, BHA, Kinetin yang semuanya mengandung bahan bersifat asam (acid) sebagai bahan regenerasi (peremajaan) kulit, maka dulu sudah dikenal masker dari bahan asem jawa maupun papaya untuk memudakan kembali kulit wajah.

Dulu, kaum perempuan juga sudah mengenal scrub yang bertujuan untuk meluruhkan lapisan kulit mati juga. Seperti scrub dari bubuk kerang yang dicampur dengan air mawar ataupun tepung beras yang dicampur dengan sari pati kemuning dan dicampur air mawar. Biasanya bahan-bahan ini dioleskan pada kulit lalu digosok-gosokkan sehingga kulit matipun berguguran.

Untuk pelembab biasanya kaum perempuan jaman dulu sering menggunakan minyak sebagai pelembab wajah seperti minyak zaitun maupun minyak bulus. Minyak dari sari pati bunga mawar juga lazim digunakan sebagai pelembap, pembersih maupun sebagai pewangi. Anda tertarik untuk mencoba perawatan alami diatas?

Silakan mencoba.

Kulit Tetap Cantik Saat Stres

Salah satu pemicu timbulnya masalah kulit adalah kondisi stres. Terutama bagi para perempuan bekerja yang tinggal di kota besar dengan segala permasalahannya. Bila anda bercermin saat sedang mengalami stres atau kelelahan yang luar biasa maka anda akan melihat betapa kulit anda ikut terkena dampaknya. Ada beberapa langkah yang bisa anda lakukan agar kulit anda tetap terjaga keindahannya.

Biasanya kulit anda akan jadi kusam karena kulit merespon stres dengan mengarahkan darah dari bagian tubuh seperti kulit ke daerah vital seperti jantung dan paru-paru. Hasilnya proses pembaruan sel kulit menjadi lambat dan jumlah radikal bebas pada kulit bertambah. Keduanya menjadi penyebab utama kulit kusam dan terjadinya penuaan dini.

Cara paling mudah mengembalikan kulit kusam akibat stres adalah dengan menggunakan sabun yang mengandung glycolic setiap hari. Sel kulit mati akan terjadi lebih cepat bersamaan dengan berkurangnya garis-garis halus sekaligus melembutkan kulit.

Dampak yang lain adalah memunculkan jerawat. Stres bisa memicu meningkatnya hormon cortisol pada aliran darah untuk membantu tubuh tetap prima saat di bawah tekanan.

Sayangnya jumlah cortisol yang berlebih bisa menyebabkan produksi hormon sejenis testosteron. Akibatnya minyak di kulit anda pun akan bertambah dan memicu timbulnya jerawat. Untuk mengatasi jerawat adalah menggunakan toner berbahan dasar salicylic acid saat anda tengah sibuk. Cukup usapkan kapas yang sudah diberi toner pada wajah yang sudah dibersihkan. Jika punggung dan wajah anda sering berjerawat maka lakukan juga trik ini pada daerah berikut.

Kulit anda juga akan mengalami gatal-gatal dan akan memperparah alergi yang anda miliki. Karena stres bisa mengurangi kekebalan tubuh dan mendorongnya untuk mengeluarkan histamin ke kulit. Hasilnya kulit wajah dan tubuh menjadi memerah serta gatal. Untuk mengatasinya, anda bisa berendam di bath tub dengan air mandi yang sudah diberi garam mandi bermineral dan lakukan 3 kali seminggu.

Stres juga mengakibatkan mata anda menjadi sembab. Cortisol juga memberikan efek stimulasi sehingga bisa menganggu tidur anda. Akibatnya sirkulasi darah dan sistem jaringan getah bening tersumbat. Cairan-cairan yang terkumpul di sekitar mata pun tidak terbuang. Mata anda pun menjadi sembab dan timbul lingkaran hitam di bawah mata.

Cara menghilangkannya adalah memberikan pijatan ringan pada mata untuk membantu menghilangkan kelebihan cairan penyebab mata akibat sembab. Selain itu, juga bisa membantu menghilangkan tegangan di kepala. Tekanlah sudut dalam mata dengan jari tengah selama beberapa detik. Sekarang tekan daerah persis di atas bagian tengah alis anda. Terakhir pijatlah sudut luar mata.

Semoga berhasil.

Haluskan Kulit dengan Almond

Anda pasti mengenal kacang almond, yang memiliki kelezatan sangat gurih dan renyah. Ternyata dibalik kelezatan kacang ini, anda juga bisa mempertahankan kecantikan kulit anda.
Kacang ini mengandung vitamin A dan B, mineral serta asam oleat sehingga bisa dicampurkan pada masker ataupun lotion. Jika anda tertarik untuk mencobanya, sebaiknya anda ikuti petunjuk berikut ini.

Bahan yang anda butuhkan adalah 50 gram almond kupas, susu full-fat, 25 gram madu dan satu liter air. Jika anda ingin membuat masker maka lumatkan 50 gram almond yang sudah dikupas. Kocok tiga sendok makan susu full fat hingga membentuk pasta halus. Setelah itu, tambahkan satu atau dua tetes rose otto essensial oil.

Setelah adonan telah tercampur, oleskan pada wajah dengan merata dan biarkan hingga kering. Bersihkan dengan kapas dan air hangat. Lakukan hal ini seminggu sekali agar anda mendapatkan kulit yang halus.

Untuk lotion, anda rendam 50 gram almond kupas yang telah ditumbuk dengan 25 gram madu dalam satu liter air. Aduk dan biarkan selama dua jam. Saringlah dan simpan dalam lemari pendingin.

Setelah dingin, keluarkan dari kulkas dan aplikasikan dengan lembut pada wajah menggunakan kapas. Lotion almond dapat membersihkan dan memelihara kecantikan semua jenis kulit. Gunakan dua kali sehari tetapi anda harus menghentikan mengaplikasikan lotion ini setelah satu minggu.

Selamat mencoba.

Haluskan Kulit dengan Kurma

Buah kurma biasanya baru diingat orang saat mendekati bulan suci Ramadhan dan Lebaran. Tetapi sebenarnya buah ini selalu ada sepanjang tahun dan bukan buah musiman.

Memang buah ini sangat nikmati untuk dimakan tetapi ada manfaat lain yang bisa anda dapatkan dari buah ini. Ternyata buah ini bermanfaat juga untuk kecantikan kulit anda. Kandungan vitamin B6 dan protein yang terdapat dalam buah ini ternyata juga mampu mencegah dermatitis (infeksi kulit) dan membuat warna kulit menjadi segar dan tidak pucat.

Jika anda campurkan buah kurma, buah cranberries dan juice aprikot maka akan menghasilkan suatu ramuan perawatan kulit yang mengandung vitamin C, vitamin A, vitamin B6 dan protein, yang semuanya berguna untuk membersihkan, melembutkan dan menjaga kekenyalan kulit anda.

Bahan-bahan yang anda butuhkan adalah 8 buah kurma, ½ ons buah cranberrries beku, ½ cangkir juice aprikot dan ½ sendok teh oatmeal.
Setelah anda siapkan bahan-bahan tersebut lalu anda masukkan ke dalam blender dan lumatkan hingga halus.

Selanjutnya anda gunakan bahan-bahan yang sudah tercampur sebagai scrub saat anda mandi. Caranya adalah membasahi tubuh anda dengan air hangat lalu lumurkan dan gosok tubuh anda dengan campuran kurma serta aprikot tadi.

Lakukan dengan lembut dan perlahan-lahan. Selanjutnya basahi tubuh anda dengan air hangat lalu mandilah seperti biasa dengan air dingin. Setelah itu, jangan lupa mengenakan body lotion seusai anda mandi agar kulit mulus dan bersih tetap terjaga.

Semoga berhasil.

Cara Diet yang Irit

Tubuh langsing dan sehat tentu adalah dambaan bagi setiap perempuan. Banyak cara yang ditempuh, yakni mulai dari cara diet hingga liposuction atau sedot lemak.

Akan tetapi, anda tidak perlu pusing karena hal tersebut karena agar ramping dapat kita tentukan sendiri dengan cara tehnik yang ringan juga mudah tetapi cukup efektif untuk membentuk tubuh menjadi ideal.

Salah satu caranya adalah dengan cara diet. Namun kita dapat diet dengan cara yang cukup irit. Pertama atur pola makan menjadi tiga bagian, makan pagi, siang dan sore. Hindari untuk makan makanan yang terlalu berat diatas jam 6 sore.

Sebab biasanya aktivitas sudah berkurang sehingga pembakaran dalam tubuh pun berjalan lambat dan dapat mengakibatkan penimbunan kalori pada tubuh.

Kemudian perbanyak mengkonsumsi berbagai jenis buah-buahan dan sayur-sayuran. Karena kedua jenis makanan ini memiliki kandungan serat yang tinggi dan baik untuk tubuh.

Jika ingin mengkonsumsi makanan berlemak tinggi, ada baiknya untuk membatasi porsi dan mengurai jatah makan selanjutnya.

Gunakan minyak sayur sebagai peganti margarine atau butter. Karena minyak sayur seperti jenis minyak zaitun dan canola memiliki kandungan lemak trans lebih rendah dibanding lemak padat.

Hindari untuk mengkonsumsi cakes, cookies atau berbagai makanan yang dibekukan, karena makanan tersebut biasanya mengandung lemak trans yang tinggi.

Perut Langsing? Yuk...

Memiliki perut yang ramping merupakan idaman setiap perempuan. Tapi jika segala cara sudah anda lakukan namun masih saja perut anda terlihat gendut dan sangat mengganggu penampilan anda. Mungkin anda tertarik untuk mencoba melakukan bermain hula hoop agar perut anda langsing.

Memang kegiatan ini seperti bermain tetapi jika anda melakukannya secara teratur maka perut, pinggang, panggul dan postur tubuh anda akan terlihat lebih proporsional. Permainan ini juga bisa meningkatkan kelenturan dan stamina tubuh anda. Jadi jika anda tertarik untuk mencobanya, simak tehnik gerakan dasarnya berikut ini.

Cobalah anda berdiri tegak dengan kaki terbuka, lutut sedikit menekuk dan telapak kaki rata menyentuh lantai. Lalu gunakan kedua tangan untuk memposisikan hula hoop pada pinggang dengan salah satu sisi hula hoop menempel pada punggung.

Kencangkan otot perut, putar hula hoop berlawanan arah jarum jam. Jika anda kidal maka anda bisa lakukan searah jarum jam. Lepaskan tangan dari hula hoop, kemudian gerakan pinggul membentuk putaran-putaran kecil yang berirama sehingga hula hoop dapat berputar di pinggang anda.

Saat hula hoop berputar pada pinggang, posisikan kedua tangan di atas kepala atau sedikit menekuk siku sehingga membentuk sudut 90 derajat. Jaga ritme putaran tubuh karena sekali anda kehilangan, hula hoop akan langsung meluncur dari pinggang. Atur pernapasan dengan baik, tarik dan hembuskan secara teratur.

Ada beberapa hal yang perlu diingat, sebaiknya tidak melakukan permainan ini setelah makan. Tunggu paling tidak selama 1 jam sebelum anda memulainya. Gunakan pakaian senam atau aerobic yang menyerap keringat. Sebaiknya gunakan sepatu olahraga agar kaki dapat menopang tubuh dengan baik.

Sedangkan untuk memilih hula hoop, sesuaikan dengan besar tubuh anda. Ada yang berdiameter 100 cm atau 120 cm. Pilihlah yang paling ringan. Namun untuk pemula, sebaiknya jangan menggunakan hula hoop yang besar.

Perawatan Rambut Kaum Adam

Rambut merupakan mahkota bagi setiap orang karena itu anda harus merawat dan menjaga agar tetap sehat. Merawat rambut tidak hanya untuk kaum perempuan saja, kaum lelaki pun harus bisa merawat dan menjaganya agar tetap terlihat sehat. Ada beberapa hal yang harus anda lakukan agar rambut tetap sehat.

Potonglah rambut sebulan sekali. Rambut lelaki cenderung melebar ke samping sehingga membuat tulang pipi dan dagu 'terbenam' di dalamnya. Jadi akan lebih baik pastikan anda mencukur rambut setidaknya enam minggu sekali.

Bentuk potongan rambut di bagian belakang sebaiknya mengikuti bentuk kepala. Mencukur rambut di bagian leher juga akan membuat penampilan anda lebih rapih, yang akan menampilkan garis rahang anda secara lebih jelas.

Sebaiknya anda selalu gunakan kondisioner setelah mencuci rambut. Kondisioner akan 'mengempeskan' kutikel rambut sehingga potongan rambut anda akan lebih jelas terlihat. Selain itu, kondisioner juga menyeimbangkan kondisi rambut karena shampo biasanya bersifat asam sedangkan kondisioner bersifat basa.

Bila ingin meng-highlight rambut anda sebaiknya jangan memilih warna yang terlalu mencolok. Pertahankan warna aslinya dan mintalah pada penata rambutnya untuk meng-highlight daerah yang biasa tertimpa sinar matahari. Ingat juga, rambut hitam atau gelap, bila di-highlight akan memberi hasil kemerahan, bukan pirang.

Satu lagi yang tidak boleh dilupakan bila anda mencat atau meng-highlight rambut anda sebaiknya anda selalu gunakan produk perawatan rambut khusus untuk rambut berwarna yang biasanya mengandung kondisioner lebih banyak untuk mengatasi rambut yang kering karena zat kimia dalam pewarna dan zat tabir surya (mengingat sinar matahari biasanya menguraikan pewarna rambut dan merusak tekstur rambut).

Jika anda ingin menutupi uban sebaiknya anda berhati-hati bila memutuskan untuk mencat rambut sendiri di rumah. Karena pewarna rambut alami sangat bervariasi warnanya. Cobalah anda konsultasikan kepada penata rambut profesional untuk menemukan jenis pewarna rambut yang baik untuk anda. Jangan sampai rambut anda terlihat seperti di highlight padahal anda hanya ingin menutupi uban saja.

Biaya perawatan rambut di salon saat ini memang cukup mahal, apalagi untuk meng-highlight atau mengecat rambut, pastikan anda memperoleh manfaat yang sepadan dengan uang yang anda keluarkan. Biasanya mereka memberikan konsultasi gratis untuk potongan rambut dan jenis cat yang sebaiknya anda pilih, gunakan kesempatan ini untuk menanyakan apa saja yang ingin anda ketahui, melihat gambar-gambar contoh potongan rambut dan cat rambut yang ada dan pastikan penata rambut anda mengerti keinginan anda.

Yang paling sulit adalah menemukan potongan rambut yang cocok untuk anda. Setelah itu, biasanya anda hanya tinggal perlu merapikannya sebulan sekali dengan mengikuti garis-garis potongan yang telah ada sebelumnya. Biasanya, potongan selanjutnya lebih cepat dan lebih murah daripada yang pertama.

Selamat mencoba.

Rambut Indah Berkat Strawberry

Rambut merupakan sebuah mahkota bagi setiap kaum perempuan dan kurang lebih 100.000 helai rambut tumbuh di kepala serta setiap helai tumbuh dalam waktu 2-6 tahun.

Suatu hal yang normal jika 50-100 helai rambut mengalami kerontokan setiap harinya. Bila rambut rontok maka rambut baru akan tumbuh kembali. Fungsi evolusioner dari rambut adalah melindungi kulit kepala dari sengatan matahari dan hawa dingin. Rambut yang sehat dan rapih akan mempengaruhi penampilan seseorang.

Tetapi bila rambut anda kaku dan susah diatur sebaiknya anda coba masker strawberry untuk melembutkan rambut anda tanpa menyebabkan efek samping. Hal ini dikarenakan keasaman dari buah strawberry mengandung formula yang bisa membuat rambut anda menjadi lebih lembut, halus dan mengkilap.

Hal pertama yang harus anda lakukan adalah melumatkan 8 buah strawberry lalu campurkan dengan 1 sendok makan mayonnaise. Setelah itu, cucilah rambut anda hingga bersih lalu balurkan campuran tersebut sambil anda pijat-pijat.

Langkah selanjutnya, setelah anda pijat-pijat sebaiknya anda tutup kepala anda dengan shower cap lalu dibungkus dengan handuk yang telah direndam dengan air hangat. Diamkan selama kurang lebih 30 menit agar meresap kedalam kulit kepala anda.

Terakhir, bilaslah dan cuci rambut anda hingga bersih. Sebaiknya anda keringkan rambut secara alami saja, jangan menggunakan hair dryer.

Selamat mencoba.

Kaki Cantik dengan Pedikur

Anda pasti ingin memiliki kaki yang indah dan sehat agar bisa mengenakan berbagai macam model selop dan sepatu terbuka yang ada memang sangat menggoda mata. Akan tetapi sebelum anda menggunakanya, berilah perawatan ekstra terlebih dahulu kaki anda. Ingat dengan mengenakan selop, sandal maupun sepatu terbuka kaki anda akan menjadi pusat perhatian. Ada baiknya anda lakukan beberapa langkah-langkah berikut ini untuk merawat kaki anda.

Langkah awal yang harus anda lakukan adalah merendam kaki di air hangat yang telah dicampur dengan sabun lunak. Gosok antara jari kaki dan juga kuku-kuku kaki lalu bilas sampai bersih. Anda bisa melakukan perawatan tambahan untuk menghaluskan kulit kaki yaitu dengan merendam kaki di air hangat yang dicampur dengan beberapa tetes minyak esensial sandalwood (minyak kayu cendana). Rendamlah kaki anda selama sepuluh menit, bilas dan keringkan.

Hilangkan kulit kasar. Biasanya bagian kulit dan telapak kaki lebih besar dari pada bagian lainnya. Gosoklah kulit kasar dengan batu apung lalu olesi dengan krim pelembab. Untuk mencegah kulit kasar ini timbul kembali sebaiknya anda gunakan krim pelembab setiap kali anda selesai mandi atau mencuci kaki.

Guntinglah kuku anda. Cobalah anda rapikan kuku anda dengan menggunting kuku sekaligus membentuknya. Tetapi sebaiknya jangan menggunting terlalu pendek atau menggunting kulit-kulit sekitar kuku anda. Karena akan membuat penampilan jari anda tidak rapi dan terinfeksi. Untuk memisahkan kulit dan kuku sebaiknya anda gunakan penjepit khusus. Saat menarik kulit tersebut sebaiknya berhati-hatilah agar tidak menimbulkan luka. Rapikan juga kutikula (kulit bantalan yang berhuruf U) kuku anda tetapi jangan digunting. Dorong kutikula secara perlahan-lahan dengan tongkat khusus (biasa disebut orangewood stick), cabut kutikula yang tidak rapi dengan pencabut. Saat merapikannya sebaiknya lakukan dengan hati-hati, jika tidak bisa tercabut maka jangan anda paksakan.

Haluskan jari kuku anda. Untuk mendapatkan kuku kaki anda yang rapi sebaiknya jangan hanya mengguntingnya saja tetapi anda juga harus gunakan penghalus (kikir). Pertama yang harus anda lakukan adalah mengikir sudut-sudut kuku sehingga tidak ada sudut-sudut yang tajam. Lakukan penghalusan ini dari sudut luar ke arah dalam. Ingatlah untuk mengikir kuku hanya dengan gerakan searah, jangan dengan gerakan bolak bolik agar kuku anda tidak tersebok.

Menghaluskan ujung kuku. Untuk menghaluskan ujung kuku kaki sebaiknya gunakan kikir yang lebih halus dibandingkan kikir penghalus sudut-sudut kaki. Sesudah itu, kikir kembali seluruh bagian kuku dengan kikir halus ini. Setelah selesai kikir seluruh bagian kuku dengan kikir halus ini mulai dari bagian sudut lainnya. Sekali lagi ingatlah, untuk melakukannya dengan gerakan searah. Sesudah anda menghaluskan ujung kuku sebaiknya gosok permukaan kuku dengan buffer yaitu sejenis kikir kuku yang sangat lunak. Menggosok permukaan kuku dengan buffer akan membuat kuku terlihat mengkilap meski tidak menggunakan cat kuku sehingga kukupun terlihat lebih terawat.

Jika anda ingin penampilan kuku anda lebih indah maka anda bisa lakukan pewarnaan. Hal pertama yang anda lakukan adalah menggunakan lapisan Pertama gunakan lapisan pelindung kuku dari zat kimia pewarna. Kemudian sebelum mewarnai. Pisahkan jari-jari dengan pemisah jari yang terbuat dari busa untuk menghindari jari kaki terkena pewarna. Oleskan pewarna kuku dengan hati-hati dan biarkan kering dengan sempurna. Setelah itu, gunakan lapisan akhir (toap coat) agar cat tidak mudah tergores. Anda bisa gunakan hiasan yang simpel untuk sehari-hari dengan warna yang ringan. Tetapi jika anda ingin pergi ke pesta sebaiknya anda gunakan tempelan yang lebih mencolok seperti kristal atau glitter. Atau anda sesuaikan saja dengan busana dan aksesori yang anda kenakan agar lebih mudah.

Untuk perawatan tambahan, tidak ada salahnya jika anda memanjakan kaki anda. Setelah seharian anda bekerja dan beraktivitas, lepaskan lelah anda dengan merendam kaki dalam air hangat yang dicampur dengan garam. Hal ini akan bermanfaat untuk memperlancar peredaran darah dan meredakan pembengkakan yang biasa timbul saat kaki lelah. Campurkan garam kasar dengan sedikit minyak zaitun yang dihangatkan lalu gosokkan pada bagian kaki sambil melakukan pemijatan. Terakhir bilaslah kaki dan gunakan krim pelembab dengan merata (terutama pada bagian yang kasar) lalu kenakan kaus kaki tebal agar krim tersebut meresap seluruhnya. Lakukan perawatan ini dua minggu sekali agar anda bisa merasakan kehalusan kulit kaki anda.

Selamat mencoba.

Wajah Bersih Kulitpun Sehat

Membersihkan wajah mungkin sesuatu yang kecil tetapi jika anda abaikan maka kecantikan kulit anda akan memudar. Hal ini karena kecantikan kulit berawal dari perawatan kebersihannya. Jika anda membersihkan wajah secara benar maka kulit anda pun akan menjadi sehat. Ada beberapa hal yang harus anda ketahui saat melakukan perawatan wajah anda, simak trik berikut ini.

Yang pertama adalah gunakan pembersih yang sesuai dengan jenis kulit anda. Jika anda memiliki kulit yang kering sebaiknya gunakan pelembab yang mengandung pelembab agar kulit tidak terasa kering, kencang dan kenyal. Sebaiknya anda gunakan pembersih bertektur susu atau cleansing milk karena memang sangat lembut untuk kulit anda.

Bagi anda yang memiliki kulit berminyak sebaiknya gunakan pembersih yang mampu menghilangkan kelebihan minyak serta mengontrol aktivitas kerja kelenjar minyak (sebum), biasanya dalam bentuk gel atau cleansing gel.

Ada baiknya anda menggunakan pembersih yang mengandung AHA agar membuka sumbatan pori yang tertutup oleh minyak dan kotoran. Sebaiknya sebelum membersihkan wajah, bersihkan dulu tangan anda karena jika kotor akan menyebabkan iritasi pada kulit anda.

Langkah kedua adalah menggunakan toner atau astrigent sesudah membersihkan wajah. Toner bermanfaat untuk mengangkat sisa kotoran pada kulit yang tidak terangkat oleh pembersih. Hal ini tergantung dari kulit anda sendiri. Bila anda memiliki kulit kering atau sensitif sebenarnya penggunaan toner tidaklah dianjurkan karena kandungan alkoholnya dapat menyebabkan kekeringan atau iritasi pada kulit.

Untuk anda yang memiliki kulit berminyak,normal maupun kombinasi sebaiknya gunakan toner karena akan menyegarkan kulit, menghilangkan kelebihan minyak sekaligus mengangkat kotoran penyumbat pori. Sedangkan Untuk anda yang memiliki kulit berminyak, ada baiknya memilih toner yang mengandung AHA agar terasa lebih segar, anda dinginkan dulu toner sebelum dipakai. Bagi anda yang memiliki kulit kering sebaiknya anda gunakan air mawar sebagai alternatif toner.

Ketiga adalah menggunakan suhu air yang tepat. Banyak orang yang mengatakan bahwa saat membersihkan wajah di pagi hari sebaiknya gunakan air yang sangat dingin karena akan menyegarkan wajah serta mengencangkan kulit. Memang air dingin mampu menyegarkan wajah dan mengencangkan kulit tetapi hal ini hanya berlaku sementara saja.

Jika kulit wajah anda termasuk sensitif, maupun kulit tipis dengan urat yang terlihat nyata maka akan menyebabkan kulit wajah menjadi shock sehingga bisa timbul reaksi alergis maupun iritasi. Tetapi jika anda menggunakan air yang terlampau panas juga akan menyebabkan efek iritsai pada kulit.

Jadi ada baiknya anda gunakan air yang bersuhu hangat untuk membersihkan wajah karena akan mampu membersihkan kotoran kulit secara lebih menyeluruh. Uap dari air hangat pun mampu membuka sumbatan pada pori. Bila anda menggunakan penguapan pada wajah sebaiknya campurkan sedikit minyal essensial pada air hangat agar terasa manfaat aromaterapinya.

Ada baiknya anda bersihkan rias wajah dengan menggunakan pembersih khusus dengan seksama. Untuk riasan yang waterproff sebaiknya anda gunakan pembersih khusus agar bersih secara tuntas dan tidak ada make up yang tertinggal. Hal ini bertujuan agar pori-pori kulit anda tidak semakin tersumbat oleh riasan wajah tersebut. Selamat mencoba.

Kulit Berseri Berkat Kemiri

Perbedaan keadaan kulit antara perempuan yang berusia 20-an dengan 30-an sangat jauh terlihat. Hal ini karena bertambahnya usia merupakan salah satu faktor utama yang mempengaruhi penampilan kulit dan produksi minyak dalam kulit pun akan semakin menurun.

Untuk memperlambat proses penuaan, saat ini banyak sekali cara yang bisa anda tempuh. Tetapi akan lebih baik jika anda lakukan secara alami dan tanpa bahan kimia agar tidak mendapat efek sampingnya. Tidak ada salahnya jika anda mencoba mempertahankan kekenyalan kulit wajah anda dengan ramuan berikut ini.

Bahan yang anda butuhkan adalah
10 butir kemiri,
1 cangkir santan kental atau susu jenis fullcream,
1 sendok makan parutan jahe.

Setelah bahan anda siapkan,
lumatkan kemiri dengan ½ cangkir santan (atau susu) dalam blender.
Lalu campurkan sisa santan (atau susu) beserta parutan jahe dan aduk hingga rata.
Setelah semua bahan tercampur rata, oleskan campuran tersebut ke seluruh tubuh anda dan diamkan selama beberapa saat agar meresap.

Jika anda merasa sudah setengah kering, gosokkan secara perlahan untuk mengangkat sel kulit mati.
Lalu basuhlah tubuh anda dengan air hangat untuk mendapatkan tekstur kulit yang lembut dan kenyal.
Yang perlu anda ingat adalah jangan menggunakan sabun. Karena sabun akan membuat kulit anda terasa kering.
Jika anda melakukan perawatan ini maka kulit anda akan terasa lebih lembut dan cerah.
Hal ini dikarenakan ekstrak kemiri menjaga kelembaban kulit dan membantu menjaga kekenyalan kulit anda.

Sedangkan santan mampu melembutkan dan membuat kulit anda terlihat lebih cerah.
Untuk jahe, ternyata mampu merangsang sel kulit sehingga tampilannya menjadi lebih segar dan cerah.

Tertarik untuk mencobanya?

Kesalahan Saat Mempercantik Diri

Saat mengenakan make up anda seringkali melakukan kesalahan kecil dan itu tanpa anda sadari. Ada beberapa kesalahan yang sering anda lakukan dan cara untuk memperbaikinya, simak berikut ini.

Kesalahan yang pertama adalah anda memperhalus alas bedak untuk menyempurnakan penampilan tetapi sebenarnya hal ini akan membuat wajah anda terlihat terlalu gelap atau bahkan terlalu terang.
Cara untuk memperbaikinya adalah menggunakan dasar make up secara benar. Bila alas bedak anda terlalu gelap atau terang maka kesalahan yang anda buat akan terlihat jelas.
Jadi sebaiknya sebelum anda membeli alas bedak, teliti kembali apakah cocok untuk jenis dan warna kulit wajah anda. Cobalah beberapa shading yang cocok untuk kulit anda.

Kesalahan yang kedua adalah anda memilih gaya potongan rambut yang tidak pernah berubah. Cara untuk memperbaikinya adalah merubah gaya rambut anda agar terlihat lebih muda dan modern. Tetapi bukan berarti setiap kali ada model rambut baru, anda mengikutinya. Jadi sebaiknya anda cukup tambahkan saja layer sederhana atau bentuklan rambut anda sehingga lebih bervolume.

Kesalahan ketiga adalah anda tidak menggunakan pelembab karena anda menduga bahwa kulit yang berminyak tidak membutuhkan pelembab. Anggapan seperti ini sebenarnya salah karena kulit akan mengalami kekeringan sesuai dengan pertambahan usia.
Sebenarnya pelembab mampu menambahkan air pada lapisan kulit dan bukan minyak sehingga pelembab bisa membantu perawatan kulit yang berminyak. Riasan tanpa menggunakan pelembab akan menyebabkan wajah terlihat berlapis dan lengket.
Pilihlah pelembab bebas minyak (oil free) dan gunakan sebelum anda berrias.
Formula dalam pelembab akan mengikat dasar make up dan membuat dandanan Anda menjadi lembut serta tahan lebih lama.

Kesalahan Keempat adalah anda tidak mengenakan concealer atau alas bedak.
Sebenarnya concealer mampu menyembunyikan beragam masalah kecantikan dan menghasilkan dandanan yang alami. Anda bisa kenakan sedikit concealer di sekitar mata untuk sentuhan akhir make up anda. Pilihlah concelaer dengan warna yang sedikit lebih terang daripada kulit anda.

Kesalahan yang Kelima sering dilakukan kaum perempuan adalah sering memilih warna gelap untuk pemulas bibir. Warna abu-abu, ungu, cokelat tanah dan oranye sangat sulit diaplikasikan. Karena bukannya membuat bibir anda terlihat berkilat, menyala dan penuh tetapi akan membuat bibir anda seperti lukisan, kering, tidak berkilau dan pecah-pecah. Sebaiknya anda pilihlah lipstik dengan warna alami seperti cokelat, peach atau lembayung muda. Lalu anda bisa tambahkan kilauan seperti krim atau pelembab bibir agar memberikan kesan sehat pada bibir anda.

Selamat mencoba.

Cantik Berkat Thalasso

Dapatkan kulit yang cantik dan mulus dengan perawatan alami yang bisa anda dapatkan dari bahan laut.

Thalasso berasalnya dari bahasa Yunani yaitu "Thalassa" yang artinya lautan. Lautan banyak menyimpan kekayaan alam yang melimpah seperti rumput laut, lumpur laut dan garam-garaman yang semuanya mengandung mineral.

Itu semua merupakan sumber bahan-bahan alami yang mampu menjaga agar jaringan tubuh tetap padat sehingga tubuh terasa fit. Selain itu juga, semua hasil kekayaan laut ini ternyata juga bermanfaat dalam segi kecantikan yaitu membuat kulit halus, bersih dan kencang.

Kekayaan alam tersebut semuanya memiliki kandungan bahan-bahan mineral yang tinggi kadarnya, vitamin maupun elemen penting lainnya yang semuanya terdapat dalam darah setiap manusia. Jadi di setiap tubuh manusia sebenarnya memiliki kekayaan alam yang ditawarkan laut.

Jika anda ingin melakukan perawatan ini di rumah, ada baiknya anda persiapkan perlengkapannya dan beberapa cara untuk melakukan perawatan tersebut agar tubuh anda terasa lebih segar dan fit, simak berikut ini.

Penguapan wajah.

Jika anda memiliki nafas yang berat, kepala anda terasa pening dan hidung anda tersumbat, ada baiknya anda mencoba ramuan ini. Masukkan satu sendok makan garam ke dalam wadah yang berisi air mendidih lalu tundukkan kepala, tutupi kepala dan wajah anda dengan handuk. Dengan menghirup uap tersebut dalam-dalam maka akan membantu anda Tarik nafas dalam-dalam dan hirup uapnya untuk membantu anda membuka sumbatan lendir yang ada di pernafasan.

Ramuan tersebut juga bermanfaat untuk kecantikan. Penguapan ini akan membuka pori-pori kulit agar tumpukan kotoran lebih mudah untuk dikeluarkan. Tapi anda bisa gunakan cara lainnya yaitu dengan menggunakan kompres garam pada wajah. Taburi setengah sendok makan garam laut diatas sapu tangan yang telah direndam air hangat lalu letakkan di wajah yang sudah dibersihkan selama beberapa menit. Setelah itu, gunakan masker atau krim yang terbuat dari rumput laut. Hal ini sangat sesuai untuk kulit anda yang kering dan kusam.

Mandi berendam.

Anda bisa lakukan mandi berendam dalam air hangat yang telah dicampur dengan garam agar lebih menyegarkan. Kandungan garam membuat air menjadi semakin "berat" sehingga dapat menyangga seluruh berat tubuh anda. Jika memungkinkan sebaiknya anda gunakan garam khusus untuk mandi yang biasa dikenal sebagai bath salt. Taburkan garam mandi 500 gram pada bak rendam yang berisi air hangat bersuhu 37 derajat dan berendamlah selama 20 hingga 30 menit. Kandungan mineral yang ada pada garam sangat bermanfaat untuk mengendurkan otot-otot tubuh yang tegang sehingga tubuh anda akan terasa nyaman. Akan lebih baik jika anda memejamkan mata dan lakukan latihan pernafasan agar tubuh anda segar dan nyaman serta pikiran anda menjadi lebih tenang.

Ramuan ini juga bermanfaat untuk kecantikan. Tetapi akan lebih baik jika anda mandi berendam dengan rumput laut. Caranya cukup mudah, isilah bak rendam anda dengan air hangat dan masukkan lembaran-lembaran rumput laut yang kering. Atau anda bisa gunakan rumput laut kering dalam bentuk batangan. Rumput laut akan membantu sel tubuh dalam proses detoksifikasi (pembuangan tumpukan racun dalam tubuh) dan juga untuk menanggulangi masalah penimbunan cairan dalam sel kulit (bloating). Jika tumpukan toksin keluar maka akan hilang pula timbunan air ini maka kulit anda pun terlihat lebih kencang. Manfaat lainnya sesudah berendam dengan rumput laut maka kulit anda akan mampu menyerap bahan perawatan lainnya dengan lebih baik lagi.

Lakukan pemijatan.

Otot-otot yang menegang akan menyebabkan tubuh anda terasa kaku dan tidak nyaman. Untuk mengatasi maka anda bisa lakukan pemijatan agar terasa nyaman. Campurkan garam dengan minyak pijat atau minyak zaitun lalu gunakan ramuan ini untuk pemijatan. Gerakan pijat dan kehangatan minyak akan mengendurkan ketegangan otot. Manfaat lainnya bisa anda dapatkan yaitu untuk kecantikan. Pada butiran-butiran garam yang ada akan berfungsi sebagai scrub untuk melepaskan kulit mati sedang minyaknya akan melembutkan kulit. Selamat mencoba.

Jangan Tutupi Freckles Dong...

Memiliki kulit yang mulus dan sehat merupakan idaman setiap kaum perempuan. Secara kebetulan anda memiliki kulit wajah yang berbintik-bintik sejak lahir (freckles atau sproeten).

Memang bintik-bintik hitam pada kulit harus ditutupi dengan foundation serta concealer yang tebal. Tapi sering kali saat hal ini dilakukan malah membuat penampilan wajah anda menjadi tidak natural. 

Tidak semua orang memiliki kulit wajah mulus tanpa noda. Bintik-bintik yang muncul di wajah biasanya merupakan akibat keturunan (genetik) karena itu tidak perlu ditutupi. Jika anda merasa terganggu dengan bintik-bintik noda seperti ini yang perlu dilakukan hanyalah sedikit menyamarkannya tetapi jangan menutupi seluruhnya. Untuk itu, ada baiknya anda simak trik berikut ini agar bintik hitam di wajah anda tersamarkan. 

Gunakanlah pelembap yang sedikit mengandung warna dan oleskan secara rata ke wajah. Oleskan loose powder secara tipis-tipis saja.Bila anda ingin menggunakan foundation maupun concealer sebaiknya pilihlah yang sangat ringan dan bubuhkan dengan tipis. Jika tidak menemukan foundation dan concealer dalam tekstur sangat ringan, lembut lalu campurlah dengan pelembap yang biasa digunakan. Ikuti langkah ini dengan memoles loose powder tipis-tipis juga.

Selesai dengan mempercantik kulit wajah maka anda bisa memilih warna make up untuk mata dan bibir dalam tekstur yang ringan serta bernuansa sama.Jika ingin terlihat agak misterius maka anda bisa kenakan make up dengan smoky eyes style. Gunakan saja perpaduan warna coklat gelap dan mocca.

Untuk bibir anda bisa memilih lipstik berwarna merah tanah yang dijadikan sebagai pilihan. Yang perlu anda ingat adalah lipgloss akan meringankan tampilan rias wajah secara keseluruhan.
Dengan begitu, wajah berbintik-bintik bukan berarti tidak dapat terlihat cantik. Jadi anda tidak perlu menutupinya lagi kan? Selamat mencoba.

Sembunyikan Wajah Bulat Anda

Setiap perempuan pasti ingin terlihat cantik saat di foto dan semua itu tergantung dari riasan anda yang kenakan. Jika anda senang di foto maka make up wajah yang harus anda kenakan ada beberapa tehnik khusus.

Yang paling penting adalah special trick untuk memperbaiki kekurangan anda.

Untuk itu, ada baiknya anda simak trik berikut ini agar hasil riasan dan foto anda maksimal. 

Gunakanlah dua warna foundation sebagai lapisan dasar riasan anda. Langkah awal adalah mengoleskan foundation yang warnanya senada dengan kulit anda. Yang kedua adalah setingkat lebih muda atau lebih tua dari warna dasar kulit anda.

Bagi anda yang memiliki pipi tembam maka anda bisa gunakan foundation dengan warna yang lebih gelap dan pada sisi kiri serta kanan hidung anda agar terkesan lebih mancung.

Ciptakan wajah anda lebih panjang dan tidak bulat maka gunakan alas bedak yang lebih terang diaplikasikan pada area bawah mata sampai ke tulang pipi dan pada bagian bawah dagu. 

Jika anda ingin memberi kesan lebih besar dan tidak mengantuk maka anda bisa kenakan eyeliner warna putih pada garis mata bagian bawah.

Sedangkan pada garis mata atas bagian dalam, anda bisa warnai dengan pensil eyeliner warna hitam. Hal ini akan membuat mata anda menjadi terlihat lebih hidup dan tajam. Lalu bubuhkan bedak yang disesuaikan oleh jenis kulit wajah anda. Nah, sekarang anda sudah siap untuk di foto. Say...cheese...